Cantidad de 20: 1 eicosenoico, gadoleico en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas

Las legumbres y los productos de leguminosas

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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas.

Aceite, sello manchado (Alaska) 15.02 g 15.02%
El aceite de pescado, arenque 13.625 g 13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.422 g 10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 9.56 g 9.56%
Aceite, la mostaza 6.19 g 6.19%
El aceite de pescado, sardina 5.986 g 5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 4.847 g 4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta 3.994 g 3.99%
El aceite de pescado, el salmón 3.859 g 3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco 3.846 g 3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche 3.648 g 3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 3 g 3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco 2.868 g 2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron 2.757 g 2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 2.237 g 2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo 1.89 g 1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado 1.87 g 1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco 1.82 g 1.82%
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua 7.68 g 7.68%
La energía (calorías) 378 kcal
Energía (julios) 1581 kJ
Proteína 20.47 g 20.47%
lípido total (grasa) 6.04 g 6.04%
Ceniza 2.85 g 2.85%
Hidratos de carbono, por diferencia 62.95 g 62.95%
Fibra, dietética total 12.2 g 12.2%
Azúcares, total de 10.7 g 10.7%
Calcio, Ca 57 mg 0.06%
Hierro, Fe 4.31 mg
El magnesio, Mg 79 mg 0.08%
El fósforo, P 252 mg 0.25%
Potasio, K 718 mg 0.72%
Sodio, Na 24 mg 0.02%
Zinc, Zn 2.76 mg
Cobre, Cu 0.656 mg
El manganeso, Mn 21.306 mg 0.02%
El selenio, Se 0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas